A fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a
jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós
teljesítőképességének fejlesztését, az egészséges életmódot és az
esztétikus külsőt helyezi előtérbe. A wellnesstől
alapvetően az különbözteti meg, hogy nagyobb szerepet kap benne az
aktív, sportos időtöltés. Az 1990-es évek közepén fitneszvilágbajnoki címet szerzett Béres Alexandra szerint: „A fitness elsősorban optimális
fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális
alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és
teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”
A fitnesz az 1980-as években kezdett szabadidős
tevékenységből sportággá alakulni. A versenyeken a sportolók három
számban: fürdőruhás illetve estélyiruhás felvonulással, valamint
önálló zenés gyakorlattal szerepelnek. Több irányzata is létezik, a női
szépséget kidomborító hagyományosabb bemutatók mellett elterjedtek a testépítésre emlékeztető erőteljesen forlt
alakokat, kimunkált izomzatot díjazó versenyek is.
"Fitness= rátermettség. Lehet jót enni, inni, szeretkezni, ez mind
belefér az egészséges életmódba, csak bizonyos távolról sem szigorú,
ésszerű szabályokat kell betartanunk." (dr. Czeizel Endre)
FITNESS VERSENYEK
A fitnesz versenyek története 1984-ig nyúlik vissza. Először az
Egyesült Államokban tartottak Ms.Fitness versenyt Wally Boyko amerikai
üzletember kezdeményezésére és szervezésében.
Wally Boyko a fitnesz iparágban kezdte el karrierjét. Az ott
versenyző hölgyek egy része nem akart olyan izomtömegre szert tenni,
amelyre a body building versenyeken volt szükség, ezért kifogásolták,
hogy nem létezik olyan verseny, ahol megmérettethetnek. Így Wally-t
foglalkoztatni kezdte az új sportág gondolata. Körülnézett az aerobic, a
gimnasztika, a torna és szépségversenyek világában. Ennek eredményeként
Wally Boyko 1984-ben megalkotta a Ms. Fitness versenyt.
Az első versenyeket a Wally tulajdonában lévő Fitness Trade
Association védnöksége alatt tartották meg. 1989-re a Ms.Fitness
versenyek fejlődésével elérkezett a pillanat, amikor a sportágnak saját
szervezetre volt szüksége. Így jött létre 1991-ben az International
Fitness Sanctionning Body (IFSB), mely a verseny szabályrendszerét is
kidolgozta.
A 90-es évek elején Wally behozta a Ms.Fitness versenyeket Európába,
melyhez elsőként Magyarország csatlakozott a Hargitai Győző által
alapított Magyar Fitness Szövetségen keresztül és csaknem 10 évig az
IFSB kötelékein belül versenyeztetett.
